最近思う事・・・

こんにちは

9月も半ばに近づいてきておりますが、まだまだ暑い日が続いております。

9月でも真夏日があるとは・・・

以前も書かせてもらいましたが、本当に秋の季節が無くなり、すぐに冬が

来てしまいそうです

そして、もう一大きな問題が・・・本当にお米が売ってなかったんです。

先日スーパー何件か回りました。最近、新米が出てきたおかげで、置かれているのを見かけるようになりましたが、高いんです・・・

令和の米騒動って言われていますが、お米の大切さを知りました。

 

最近少し思うことがありまして・・・。

思い立ったら後ではなく、今やろうと

私の性格から、心配な事や、大変な事、気がのらない事は、後回しにしてしまう

事が多々ありました。後悔することもたくさんありました

なので、できることは今やっておこうと・・・(年齢も若くないし)

 

そう思い立ち、以前から、やりたいなあと思っていた、朝活健康プログラムに

参加してみました

 

 

 

 

 

 

 

 

 

休日、朝7時からの開始です。以前の私だった、まだまだ寝ている時間。

頑張って、早起きをし、体幹を鍛えるプログラムに参加してきました。

とても、すがすがしい日を迎える事が出来ました。翌日は、筋肉痛でしたが・・・

 

SAI