well-being

事業団体職員を対象とした福祉基金協会主催研修会「ALWFマネージャーコース」が

先頃行われ、ウェルビーイングの第一人者である前野隆司さんの講演を直に聴講する

機会に恵まれた。

ウェルビーイング（well-being）= 「良好な状態」を、単なる幸せや満足感ではなく、

精神的・身体的・社会的要素からなる幸福感として捉え、幸福度とパフォーマンスの

関係や「幸福学 ( well-being  study ) 」の基礎といった内容で、ウェルビーイングを

実現するための具体的なアプローチをお話いただきました。

「幸福学(well-being study)」の基礎では《幸せの4つの因子》について説明され、自己

理解を深めて人間関係を豊かにしていくこと、また、多くの人が感じるストレスや孤独

について自分自身のウェルビーイングを向上させるためのヒントが得られました。

個人や社会が心の健康や幸福感を高めるために必要な視点や行動を促し、ウェルビーイ

ングがどのように実現されるかについて理解が深まった講演でした。

 

  幸福度を上げる４つの因子としてHPなどで 取り上げられている「幸せの4つの因子」

 

 

 

 

 

 

 

わいてぃー

 

 

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フードバンクふじのくにからのお知らせ

全矢崎労組裾野支部様から食料品を提供いただきました。

多くのご支援をいただき誠にありがとうございます。