夏休み

　毎日暑い日が続き、体調管理が大変です。

先週のお盆休みは、コロナ禍という事で特に出かけることもなく、朝夕１時間程度のランニングをし、午後の一番暑い時間帯に海で釣りをし、あとは庭の日陰で読書をする毎日でした。

連日の茹だる暑さに対し、日頃冷房の効いた環境に居すぎることの反省も踏まえ、敢えて外で汗をかくことを意識して休みを過ごしてみました。

ランニングはなるべく風の涼しい浜辺の松林の木陰を縫って走るのですが、さすがに暑く３０分も走ると辛くなってきます。散歩中の方が「おはようございます。」と声をかけてくれるは朝の挨拶としてごもっともなのですが、正直、ゼイゼイして走っている当方としては返事を返すのが苦しいです。

釣りは、時間帯に問題がありますが、例年以上に海水温が高くルアーにあたりはありませんでした。

読書は「居眠り磐音　決定版」を３７巻まで。

連日「熱中症の危険あり　運動は原則禁止」とスマホに防災速報で熱中症情報が届きます。この暑さとコロナの影響のためか、外で遊ぶ子供を見かけませんでした。清水区では全国から約３００チームが集り、区内の各小学校のグラウンドが会場となる草サッカー大会が開催される時期なのですが、今年はコロナのために中止になり子どもたちの元気な姿に出会うことができず、なんとなく寂しい夏休みといった感じでした。

メロン即売のプレハブの建物が近所にあります。近場で過ごしていると普段あまり気に留めなかったことに興味が湧くもので、どんなものかと覗いてみました。「コロナの影響で観光を含め需要が少ないこと、長雨で日照時間が短く甘くならなかった等で例年と比べてかなり安い、でも梅雨明けからの厳しい暑さで実際には甘くておいしくなっていてすごく買い得。」と教えてもらい、コロナ感染防止で建物には客１組ずつ順番に入って購入するシステムのため炎天下で４０分程並びましたが、大きなメロンを購入してきました。熟すまで数日待つのがつらいですが、冷やして食べてみると本当に甘く、教えてくれた見ず知らずのおじさんに感謝でした。

コロナ感染は心配ですが、体力が充実していれば罹りにくいはずです。運動をして体力を付け、あえてノンビリと過ごし、うまいものを食べて、余裕をもって過ごしていきたいと思います。

暑さにも負けずに、がんばりましょう

-T S-

『フードバンクふじのくに』からのお願い

全矢崎労組天竜支部と浜北地区退福共から食品をいただきました。たくさんのご支援、誠にありがとうございます。